身体のメンテナンスを続けて健康状態が良くなってくると、だんだん体力も回復してきます。 不調が減り、食欲も増してきます。 元気になるほど、いろいろとやりたくなってきます。 じつは、ここがすごく大事！！ というのも・・・ ここであまり無理をしてしま…